Sunday, July 20, 2025

Amalan zikir 10..

Amalkan setiap hari.. Duduklah di atas sejadah.. Sebaiknya di malam hari.. Bacaannya..

DIMULAI DENGAN..

أَسْتَغْفِرُ اللّٰهَ الْعَظِيمَ الَّذِي لَا إِلٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ (3x)

أشهدُ أنْ لا إلهَ إلاَّ اللهُ وأشهدُ أنَّ محمّداً رسولُ الله

اَشْهَدُ اَنْ لَا اِلٰهَ اِلَّا اللهُ وَ اَشْهَدُ اَنَّ اَحْمَدُ نُوْرُ اللهِ

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ (3x)

بِسْمِ اللهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ

لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللّٰهِ العَلِيِّ العَظِيمِ (3x)

اللهُ أَكْبَرُ (3x)

Hadiahkan Al-Fatihah kepada Rasulullah (SAW)
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
ٱلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ ٱلْعٰلَمِينَ
ٱلرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
مٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
ٱهْدِنَا ٱلصِّرٰطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ
صِرٰطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ
آمِين

Hadiahkan Al-Fatihah kepada Guru-Guru kita
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
ٱلْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ ٱلْعٰلَمِينَ
ٱلرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
مٰلِكِ يَوْمِ ٱلدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
ٱهْدِنَا ٱلصِّرٰطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ
صِرٰطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ
آمِين

Selawat Fatih
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ
الفَاتِحِ لِمَا أُغْلِقَ وَالخَاتِمِ لِمَا سَبَقَ
وَالنَّاصِرِ الحَقَّ بِالحَقِّ
وَالهَادِي إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيْمٍ
صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَعَلَى اَلِهِ وَأَصْحَابِهِ
حَقَّ قَدْرِهِ وَمِقْدَارِهِ العَظِيْمِ

ZIKIR 10
(100X setiap satunya)

أَسْتَغْفِرُ اللّٰهَ الْعَظِيمَ
أَعُوذُ بِاللّٰهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ
اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ
سُبْحَانَ اللّٰهِ
ٱلْحَمْدُ لِلّٰهِ
اللّٰهُ أَكْبَرُ
لَا إِلٰهَ إِلَّا اللّٰهُ
اللّٰهِ ھو
ھو اللهُ

Allaahumma Nawwir Qalbii Binuuri Ma'rifatika Ya Allah
حَسْبُنَا ٱللَّهُ وَنِعْمَ ٱلْوَكِيلُ

Allah (1000x)

Amalan ini diterima dari HHAA

Share:

Saturday, July 19, 2025

Amalan pembuka segala pintu..


 Selepas solat maghrib, maka bacalah..

  • Bismillah - 21x
  • Selawat Fatih - 25x
  • Al-Fatihah - 7x (Hadiahkan kepada Rasulullah SAW) 
  • Selawat - 100x

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ


Selawat Fatih

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

الفَاتِحِ لِمَا أُغْلِقَ وَالخَاتِمِ لِمَا سَبَقَ

وَالنَّاصِرِ الحَقَّ بِالحَقِّ

وَالهَادِي إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيْمٍ

صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَعَلَى اَلِهِ وَأَصْحَابِهِ

حَقَّ قَدْرِهِ وَمِقْدَارِهِ العَظِيْمِ


Al-Fatihah

 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

 الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ

 الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

 مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ

 إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

 اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ

 صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ


Selawat

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ

Amalan ini diterima dari HHAA

Share:

Wednesday, July 2, 2025

Lentera Semalam


 Kenapa Lentera Semalam?

Lentera itu adalah sebuah lampu yang berkaca sebagai dindingnya.

Semalam adalah sehari yang telah berlalu dengan kiraan waktu satu malam.

Maka hari ini kita perlu belajar dari semalam demi menduga hari esok.

Semalam telah kita lalui sehari yang diterangi lentera. Hari ini kita sedang memastikan lentera itu terus menyala. Dan esok.. usaha dan tawakal lah yang menjadi pedoman sebagai suluhan jalan yang ke depan.. hari yang mendatang. 

Bukankah cahaya dari lentera itu yang menerangi? 

Tanpa ilmu tiadalah arah tuju.. Yang menghidupkan, itulah jua yang menerangkan..




Share:

Sunday, October 20, 2019

Panduan Sarapan

Sarapan yang betul membantu kita untuk terus produktif sepanjang pagi walau apa kerja kita sekalipun. Ini sangat penting jika kita hendak berjaya dalam bidang masing-masing



Berikut adalah panduan secara general untuk sarapan yang UNGGUL!!

Masa : 7-9 am
Kalori : 200 - 350 kcal

Makanan : suku,suku separuh

Karbohidrat : complex carb
Fiber : sumber sayuran
Protein : telur, ayam or ikan

Minuman : Air Masak/kopi/teh kurang gula

Contoh :

  • Sandwich ayam + sayur 
  • Nasi berlauk n sayuran
  • Roti + telur separuh masak
Share:

Makanan Yang Perlu Dielakkan



Makanan yang perlu di elakkan ketika misi menurunkan berat badan.

  1. Makanan yang proses seperti fisball,hotdog,bueger ramli ,daging burger dan pelbagai lagi.
  2. Makanan yang bergoreng berulangkali,bergoreng deep fry,bergoreng terlalu lama.
  3. Makanan yang punyai serbuk perasa tiruan serta perasa tiruan yang membahayakan.
  4. Makanan berlemak tinggi,berlemak tepu atau apa sahaja yang membebankan sistem pemghadaman.
  5. Makanan berkalori tinggi,manis terlampau,masin terlampau serta pedas terlampau.
  6. Makanan segera adalah perlu di elakkan.
  7. air berkabonat serta punyai kadar gula yang tinggi.
  8. Makanan yang lambat di hadam seperti daging merah,kekacang yang keras..
  9. Segala makanan di awet serta di jeruk.
  10. Makanan express serta hipster
Share: